Ziklo indoorra
Ziklo indoorra
Bizikleta estatikoaren gainean, intentsitate altuko ariketa fisikoa lantzen da. Aktibitatea taldean egiten da, musika erakargarrien erritmoan, eta irakaslearen azalpenak motibazio eta gozamen maila gorenera igoko dira. Entrenamendu kardibaskularra eta hanketako giharren indarra gehitzera bideratutako ariketak batzen dira. kokatuko ditu aktibitate amaieran.
- Intentsitatea: Altua.
- Ikastaroaren iraupena: urria - ekaina.
- Saioaren iraupena: 50 minutu.
- Egunak eta ordutegia:
- Astelehena - asteazkena: 14:00-14:50 / 18:00-18:50/ 19:30-20:20 / 20:30-21:20
- Asteartea - asteguna: 09:30-10:20 / 19:30-20:20
- Prezioa hilabeteko: abonatuak 24,55 € / abonatu ez direnak 39,30 €
- Izena ematea: uztailaren 9tik irailaren 9ra. Irailaren 15tik aurrera plazak geratzen diren edozein ikastarotan.