Web edukia bistaratu

Ziklo indoorra

Bizikleta estatikoaren gainean, intentsitate altuko ariketa fisikoa lantzen da. Aktibitatea taldean egiten da, musika erakargarrien erritmoan, eta irakaslearen azalpenak motibazio eta gozamen maila gorenera igoko dira. Entrenamendu kardibaskularra eta hanketako giharren indarra gehitzera bideratutako ariketak batzen dira. kokatuko ditu aktibitate amaieran.

  • Intentsitatea: Altua.
  • Ikastaroaren iraupena: urria - ekaina.
  • Saioaren iraupena: 50 minutu.
  • Egunak eta ordutegia:
    • Astelehena - asteazkena: 14:00-14:50 / 18:00-18:50 / 19:30-20:20 / 20:30-21:20
    • Asteartea - asteguna: 08:00-08:50 / 10:00-10:50  / 17:30-18:20 / 19:30-20:20 
    • Ostirala: 19:00-19:50
  • Prezioa hilabeteko: abonatuak, astean bi egun 23,00 €  / astean egun bat 11,30 €  //  abonatu ez direnak, astean bi egun 37,35 € / astean egun bat 30,70 €
  • Izena ematea: uztailaren 10etik irailaren 10era. Irailaren 14etik aurrera plazak geratzen diren edozein ikastarotan.

Izen emate orria eskuratu   Izen ematea on line