Total Traininga

Gainkargaren bidez egiten den entrenamendua. Ariketa funtzionalak lantzen dira, eta horretarako muskulu-talde batek baino gehiagok parte hartu behar dute aldi berean, eguneroko bizitzako jarduera batean erreplika daiteke eta mugimendu gaitasunak hobetzen dira.

• Intentsitatea: erdia / altua
• Iraupena: urria-ekaina
• Saioa: 50´
• Egunak:
  • astelehena - asteazkena: 07:00-07:50* 
  • asteartea - osteguna: 20:30-21:20*
  • asteazkena: 19:30-20:20
  • ostirala: 19:00-19:50*
• Prezioa hilabete: abonatuak 37,75 € / abonatu ez idrenak 61,30 €
• Aurre izena ematea: uztailaren 10etik irailaren 10era. Irailaren 14tik aurrera, plazak hutsik geratzen badira, ikastaroak ostau arte luzatuko da epea.

Izen emate orria eskuratu   Izen ematea on line