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Pilates

El método Pilates se ha convertido en todo un referente mundial para el entrenamiento de cuerpo y mente. Actividad de control postural con la que se fortalece la espalda y la zona abdominal, entre otros muchos beneficios saludables. Apta para todas las personas.

  • Intensidad: baja
  • Duración: octubre - junio
  • Sesión: 50 minutos.
  • Días:
    • lunes - miércoles: 07:30 / 11:30* / 15:00 / 17:00 / 19:00* / 20:00*
    • martes - jueves: 08:30 / 09:30* / 11:00 / 12:30* / 16:30* / 17:30* / 18:30 
    • viernes: 15:00*
  • Precio: Dos día a la semana 37,20 € / Un día a la semana 18,62 €
  • Inscripción: preinscripción del 11 de julio al 11 de septiembre. A partir del 15 de septiembre y durante la temporada, en cualquier grupo que queden plazas libres.

 

Hipopilates

Se combinan dos modalidades: pilates y hipopresivos (contraindicación: hipertensión y embarazo).

  • Intensidad: baja
  • Duración: octubre - junio
  • Sesión: 50´
  • Días:
    • lunes - miércoles: 18:00*
    • martes: 19:00*
  • Precio: 37,20 €
  • Inscripción: preinscripción del 11 de julio al 11 de septiembre. A partir del 15 de septiembre y durante la temporada, en cualquier grupo que queden plazas libres.

 

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