Visor de contenido web
Pilates
El método Pilates se ha convertido en todo un referente mundial para el entrenamiento de cuerpo y mente. Actividad de control postural con la que se fortalece la espalda y la zona abdominal, entre otros muchos beneficios saludables. Apta para todas las personas.
- Intensidad: baja
- Duración: octubre - junio
- Sesión: 50 minutos.
- Días:
- lunes - miércoles: 07:30-08:20 / 11:30-12:20* / 15:00-15:50 / 17:00-17:50 / 19:00-19:50* / 20:00-20:50*
- martes - jueves: 08:30-09:20 / 09:30-10:20* / 16:30-17:20* / 17:30-18:20*
- viernes: 15:00-15:50*
- Precio mes: personas abonadas, dos día a la semana 37,75 € / Un día a la semana 18,90 € // personas no abonadas, dos días a la semana 61,30 € / un día a la semana 30,70 €
- Inscripción: preinscripción del 10 de julio al 10 de septiembre. A partir del 14 de septiembre y durante la temporada, en cualquier grupo que queden plazas libres.
Hipopilates
Se combinan dos modalidades: pilates y hipopresivos (contraindicación: hipertensión y embarazo).
- Intensidad: baja
- Duración: octubre - junio
- Sesión: 50´
- Días:
- lunes - miércoles: 18:00-18:50*
- martes: 19:00-19:50*
- Precio mes: personas abonadas, dos días a la semana 37,75 € / un día a la semana 18,90 € // personas no abonadas, dos días a la semana 61,30 € / un día a la semana 30,70 €
- Inscripción: preinscripción del 10 de julio al 10 de septiembre. A partir del 14 de septiembre y durante la temporada, en cualquier grupo que queden plazas libres.