HITT (Total training)

Total Training

Es un entrenamineto para el acondicionamiento en general. el entrenamiento consiste en alternar periodos de alta intensidad y descanso.

  • Intensidad: alta.
  • Duración del curso: octubre - junio.
  • Duración de la sesión: 50 minutos.
  • Días y horario:
    • Martes-jueves: 7:00-7:50
    • Lunes-miércoles: 9:30-10:20 / 20:30-21:20
  • Precio por mes:
    • Abonadas: 38,90 €
    • No abonadas: 63,20 € 
  • Inscripción: del 8 de julio al 8 de septiembre. A partir del 10 de septiembre se podrá inscribir en cualquier grupo que queden plazas libres.

 

Total Traininga Jóvenes (12-16 años)

Es un entrenamineto para el acondicionamiento en general. el entrenamiento consiste en alternar periodos de alta intensidad y descanso.

  • Intensidad: media/alta.
  • Duración del curso: octubre - junio.
  • Duración de la sesión: 50 minutos.
  • Días y horario: 
    • Martes-jueves: 16:00-16:50
  • Precios:
    • Abonados: 38,90 €
    • No abonados: 63,20 €
  • Inscripción: del 8 de julio al 8 de septiembre. A partir del 10 de septiembre se podrá inscribir en cualquier grupo que queden plazas libres.

 

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