El día de HEKIN continúa y esta vez invitamos a la ciudadanía a la calle. Se ofrecerá una sesión abierta de entrenamiento funcional en diferentes espacios de la localidad, utilizando el entorno y poco material.

El objetivo de esta acción es claro: demostrar que los espacios públicos del pueblo son una excelente oportunidad para practicar deporte, y poner a disposición de todas las personas el entrenamiento, teniendo en cuenta las diferentes edades y formas físicas.

En las sesiones se aprenderá a trabajar el ejercicio funcional de forma sencilla y práctica, utilizando los elementos que ofrece el entorno, como escaleras, bancos, barandillas o ancho de las plazas, poniendo en práctica movimientos muy útiles para el día a día.

Se trata de una acción abierta y gratuita dirigida a toda la población mayor de 16 años. No hace falta experiencia: sólo ganas de participar.

Siguiendo la dinámica del día HEKIN, esta tercera acción tiene como objetivo activar la comunidad, mover el cuerpo y ampliar las formas de disfrutar juntos los espacios comunes.

¡Anímate y participa! El pueblo es también nuestro gimnasio más grande.