Web edukia bistaratu

Ziklo indoorra

Bizikleta estatikoaren gainean, intentsitate altuko ariketa fisikoa lantzen da. Aktibitatea taldean egiten da, musika erakargarrien erritmoan, eta irakaslearen azalpenak motibazio eta gozamen maila gorenera igoko dira. Entrenamendu kardibaskularra eta hanketako giharren indarra gehitzera bideratutako ariketak batzen dira. kokatuko ditu aktibitate amaieran.

  • Intentsitatea: Altua.
  • Iraupena: urria - ekaina.
  • Saioa: 50 minutu.
  • Egunak:
    • Astelehena - Asteazkena: 14:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30
    • Asteartea - Osteguna: 10:00 / 18:30 / 19:30* / 20:30
    • Ostirala: 19:00
  • Prezioa: Astean bi egun 22,10 €  / Astean egun bat 10,90 €
  • Izena ematea: denboraldian zehar, izen emateko lekua dagoen taldeetan.