Web edukia bistaratu

Ziklo indoorra

Bizikleta estatikoa erabiliz, intentsitate handiko ariketa fisikoan oinarritzen da. Aktibitatea taldean egiten da, musika kantu erakargarrien erritmoei jarraituz, eta irakasle baten orientabidearekin bakoitzaren motibazio eta gozamen maila gorenean kokatuko ditu aktibitate amaieran. Indoor txirrindularitzak, hau da, spinning-ak entrenamendu kardiobaskularra eta gihar indarra handitzera bideratuko ariketak batzen ditu.

  • Iraupena: 50 minutu.
  • Intentsitatea: Altua
  • Egunak:
    • Astelehena - Asteazkena: 14:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 /
    • Asteartea - Osteguna: 10:00 / 18:30 / 19:30 20:30 /
    • Ostirala: 19:00 /
  • Prezioa: Astean bi egun 21,60 €  / Astean egun bat 10,80 €
  • Iraupena: Ikasturte osoa
  • Izena emateko epeak: Uztaila