Web edukia bistaratu

Indoor walkinga

Erritmoan oinarritutako ariketa bat da, saioaren intentsitatea eta abiadura kontrolatzen duen musika aproposarekin lagunduta. Bereziki gorputzaren beheko atalak landuko dira: gluteoak eta hankak. Baina bestelako giharrak ere landuko dira, hala nola, besoak, bizkarra eta abdomena.

  • Iraupena: 50 minutu.
  • Intentsitatea: Bajua
  • Egunak:
    • Astelehena - Asteazkena: 18:30
    • Asteartea - Osteguna: 18:00 / 20:00
  • Prezioa: 35,70 €
  • Iraupena: Ikasturte osoa
  • Izena emateko epeak: Uztaila