Web edukia bistaratu

65 urtetik gora

  • Uretan gaitasunen garapena bultza, bakoitzaren ezaugarrietara egokituko den ariketa fisikoak egingo dira.
  • Bizitzan eguneroko jarduera modu autonoamoan denbora luzez egiten laguntzea.
  • Taldean egindako jarduera fisikoa eta mentala hobetzeaz gain, pertosna gizarteratzen lagutnzen du.
  • besteekin batera ondo pasatzera.

Hastapena

Ura ezagutu eta bertan moldatzen ikasiko da.

Iraupena 3 hilabete: urria-abendua / urtarrila-martxoa / apirila-ekaina

Saioa: 45 minutu

Egunak: 

  • asteartea-ostirala: 10:30*

Prezioa (abonatuak / abonatu ez direnak): 32,35 € / 53,05 € 

Izen ematea:

  • ikasle berriak: abenduak 2-16 / martxoak 2-16
  • ikasle ohiak: abenduak 18-19 / martxoak 18-19

Aquagym

Gimnasiako ariketak egingo dira uretan. Ariketa hauek musikaz lagunduta egingo dira. Modu atseginean eta dibertigarrian egitea da asmoa. Saioa osoa igerileku txikian eigngo da.

Iraupena: urria-ekaina

Saioa: 45 minutu

Egunak:

  • asteartea-ostirala: 08:40
  • astelehena-osteguna: 10:15

Prezioa: 25,15 €

Izen ematea: denboraldian zehar, leku librea gelditzen den taldean.