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Pilates

El método Pilates se ha convertido en todo un referente mundial para el entrenamiento de cuerpo y mente. Actividad de control postural con la que se fortalece la espalda y la zona abdominal, entre otros muchos beneficios saludables. Apta para todas las personas.

  • Intensidad: baja
  • Duración: octubre - junio
  • Sesión: 50 minutos.
  • Días:
    • lunes - miércoles: 07:30 / 11:30* / 15:00 / 19:00 / 20:00
    • martes - jueves: 08:30 / 09:30 / 11:00 / 12:30* / 16:30* / 17:30 / 18:30 / 19:30 / 20:30
    • lunes (para jóvenes de 12-16 años): 16:00
    • viernes: 15:00*
  • Precio: Dos día a la semana 36,65 € / Un día a la semana 18,35 €
  • Inscripción: preinscripción del 15 de julio al 15 de septiembre. A partir del 20 de septiembre y durante la temporada, en cualquier grupo que queden plazas libres.

 

Hipopilates

Se combinan dos modalidades: pilates y hipopresivos (contraindicación: hipertensión y embarazo).

  • Intensidad: baja
  • Duración: octubre - junio
  • Sesión: 50´
  • Días:
    • lunes - miércoles: 18:00*
  • Precio: 36,65 €
  • Inscripción: preinscripción del 15 de julio al 15 de septiembre. A partir del 20 de septiembre y durante la temporada, en cualquier grupo que queden plazas libres.

 

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