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En el polideportivo

Cursos 2019-2020

GRUPOS

ACTIVIDADES ACUÁTICAS

2016

2015

2014

2013

2011-2012

2008-2010

2003-2005

2006-2007

ADULTOS

MAYORES DE 55 AÑOS

MAYORES DE 65 AÑOS

 

CURSOS ZONA FITNESS

AEROBIC - MULTIFINESS

HIPOPRESIVOS

INDOOR WALKING

COMBINADOS

CORE

GIMNASIA MANTENIMIENTO

MULTIACTIVIDAD

PILATES

CICLO INDOOR

CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO

ZUMBA

 

El polideportivo Hernaniko Udal Kiroldegia ofrece gran variedad de cursos para para la temporada 2019/20. La duración de los cursos podrán ser de octubre a junio, trimestrales o mensuales.

 

Este año como novedad, habrá clases de:

  • Multijarduera (se combinarán actividades diferentes como Pilates, Indoor Walkinga, Ziklo Indoorra, Hipopresiboak…).
  • Korea + Luzaketak - Core + Estiramientos
  • Hipopresiboak + Luzaketak - Hipopresivos + Estiramientos (postparto)
  • Hipopresiboak (Sesiones de 30´)

 


La oferta abarca a todas las edades en las Actividades Acuáticas, y para mayores de 16 años en las salas fitness, a excepción de Karate y Zumba (Kárate a partir de los 6 años y zumba a partir de los 13).

 

 

 

Plazos de inscripción y sorteos
 

INSCRIPCIÓN

RESULTADO DEL SORTEO

CURSOS DE TODO EL AÑO

Del 15 de julio al 17 de septiembre

19 septiembre, 12:00

CURSOS TRIMESTRALES

1º trimestre: octubre-noviembre

Del 2 al 17 septiembre

19 septiembre, 14:00

2º trimestre:enero-marzo

-Nuevo alumnado: 2-16 diciembre

-Alumnado anterior trimestre: 18-19 diciembre

17 diciembre, 14:00

20 diciembre, 14:00

3º trimestre: abril-junio

 

-Nuevo alumnado: 2-16 marzo

-Alumnado anterior trimestre: 18-19 marzo

 

 

 

17 marzo, 14:00

20 marzo, 14:00

Cursos de Bebés, Embarazadas,
Actividades Acuáticas Adaptadas
y Mejora de la Salud.

Inscripción a través de las monitoras o los monitores.
  • En los grupos que se den más inscripciones que plazas se celebrará sorteo.
  • En los cursos trimestrales el nuevo alumnado tendrá prioridad a la hora de inscribirse.

 

 

 

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actividades acuáticas

 

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actividades de sala