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Sesiones monográficas en el gimnasio

Para poder sacar más rendimiento del equipamiento y material que tenemos en el gimasio del Polideportivo Municipal de Hernani y aprender a realizar los ejercicios correctametne hemos preparado diferentes monograficos formativos prácticos en el gimnasio. Ven y aprende a entrenar! 11 de diciembre, miércoles (10:00 y 18:00 horas) "Maquinas para ejercicios cardiovasculares". 18 de diciembre, miércoles (10:00 y 18:00 horas) "Maquinas para fortalecer la espalda".
11 DIC 18 DIC